Tipps, um einfacher durchs Leben zu kommen


Es gibt viele Lektionen, die wir vom Leben lernen können. Diese Lektionen formen unseren Charakter und machen uns zu dem Menschen, der wir sind. Sie helfen uns, ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie wir unser Leben leben wollen. Sie helfen uns, Herausforderungen erfolgreich zu meistern und das Leben zu vereinfachen. Finde 3 Hobbys, die du liebst: Ein Hobby, um…

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10 Gewohnheiten glücklicher Menschen


Es gibt einige Menschen, die scheinbar immer glücklich sind. Auch in den schwierigsten Situationen handeln sie kontrolliert und strahlen eine innere Ruhe und Frieden aus. Solche Menschen dienen als Inspiration. Sie zeigen, wie man durch kleine Veränderungen im Alltag glücklicher, zufriedener und freier wird. Oft teilen diese Menschen dieselben Denkmuster, Eigenschaften und Gewohnheiten. Sie entscheiden sich glücklich zu sein Glück…

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Aloe Vera – die Kaiserin der Heilpflanzen


Die Aloe Vera Pflanze wird auch “Kaiserin der Heilpflanzen” genannt, denn ihre positive Wirkung auf den Organismus wurde schon vor mehr als 5.000 Jahren von den Menschen erkannt. Die äußerlich eher unscheinbare Pflanze verfügt über zahlreiche Inhaltsstoffe, die das Wohlbefinden fördern. Mit der Verwendung von Aloe Vera Saft in der hier angebotenen Bioqualität können Sie sich von der Wirkung der…

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Aloe Vera – Quelle der Vitalität und Immunstärkung


Natürliche Gesundheit Oft werden wir uns des Wertes unserer Gesundheit erst bewusst, wenn wir sie verlieren. Plötzlich bemerken wir, wie sehr Krankheit unsere Möglichkeiten, am Leben teilzuhaben, beschränkt. Eine gute Gesundheit als Grundvoraussetzung für ein erfülltes Leben ist in der heutigen Zeit, in der jedem von uns viel abverlangt wird, immer wichtiger. Doch trotz zunehmenden Fortschrittes in der westlichen Medizin,…

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Die Grüne Mutter das Kraftpulver


  Was ist denn „die grüne Mutter“? Schon mal gehört, aber keine Ahnung was das ist? Klingt irgendwie gesund und vielversprechend. Ist es das auch? Wir haben die grüne Mutter einmal genauer unter die Lupe genommen und erklären euch, was es ist, für was es gut ist und was sie denn so alles enthält. Auch ein paar Erfahrungsberichte haben wir gesammelt –…

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Machen Kohlenhydrate am Abend dick? – Mythos oder Wahrheit?


Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse, fettarmer Käse und ein bisschen Rohkost – ein beliebtes und wahrhaft gesundes Abendessen, oder? Nicht für viele Ernährungsexperten, die sich an den im Vollkornbrot vorkommenden Kohlenhydraten stören. Kohlenhydrate am Abend sollen schließlich gemieden werden, oder? Wir klären auf, ob der Konsum von Kohlenhydraten zu später Stunde wirklich dick macht oder ob man abends nicht nur bedenkenlos…

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Der beste Zeitpunkt für Proteine


Proteine sind für unseren Körper lebensnotwendig. Sie dienen als Baustoffe für neue Zellen, reparieren verletztes Gewebe und transportieren wichtige Substanzen quer durch unseren ganzen Körper. Aus Proteinen bestehen auch verschiedene Hormone und Antikörper, die als Abwehrstoffe gegen Krankheitserreger, wie Bakterien, Viren und Pilze eingesetzt werden. Je nachdem wann wir Proteine zu uns nehmen, kann die Funktionsweise unseres Körpers unterstützt werden.…

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Helfen Eier beim Abnehmen?


Eier liefern viele wichtige Nährstoffe. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, den Bausteinen der Proteine. Sie steigern das Energieniveau, haben einen positiven Einfluss auf die Augen und stärken das Immunsystem. Eier sind auch sehr vorteilhaft beim Abnehmen. Ihre besondere Nährstoffdichte hilft dem Körper, mehr Muskelmasse aufzubauen, wodurch die Fettverbrennung angekurbelt wird. Eier unterstützen das Muskelwachstum 1 Ei liefert…

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